スポーツ：スイミング

沖縄研究所のH本です。

 
スポーツ奨励制度を利用しまして
スイミングに通っております。

 
『沖縄なんだから海で泳げや！』
と突っ込む方もいるやもしれませんが

 
海ってしょっぱいし
目が痛くなるし
髪も固くなるし
息継ぎのタイミングで波が来ると軽く死ねるし
そもそも、たまに何かが足を触ってきたりするので怖いのです。

 
実は通ってるプールは、那覇に唯一あるビーチの隣にありまして
駐車場にカニやフナムシも出てきたりします。
夜とか出てきてカサカサしてるのは、なかなかの恐怖です。

 
さて、そんな所に今年の2月から通ってる訳ですが
年内の達成目標を勝手にたてておりまして

 
『50mを1分ペースで泳ぎ、1500mを30分で泳ぐこと。』

 
、、、、、
と決めてたのですが、、、
・・・ブログ書く前に達成してしまいました。

 
1500mを29分35秒です。

 
50mを50秒程度と急いで猶予タイムを稼いでいって
疲れたら、ちょっとペース落として休んで
またペースアップ大作戦！！

 
華麗に決まってしまいました。
８ヶ月間、途中で力尽きて出来なかったのが嘘のようです。
今年に入って6キロほど体重が増えている事も好影響なのでしょうか。そんな馬鹿な。

 
ただし、他にゆっくりと優雅に泳いでいる人達とは違って
達成直後の私は立ち上がる余力も気力もなく
プールから上がるのも一苦労で
『ゼーハーゼーハー』5分ほど呼吸しか出来ずに
変態さんのような動きをしていた事を反省してます。
確実に寿命も減りました。
手足のしびれも経験してしまいました。
明らかに場違い感満載でした。

 
次の目標は適度なやーつを設定して頑張っていきたいと思います！！

スポーツ：太極拳！!

こんにちは、いつもイベントブログを担当しているh川です。

 
太極拳教室に通いはじめて4か月目に突入しました。
もともと週１回だけなのに、祝日で教室がお休みだったりすると1週あいてしまうので
覚えた動きを忘れそうになるのをなんとかこらえながら頑張ってる日々です

 
そんななか祝日で会社がお休みだった昨日、太極拳全国交流大会にいってきました
午前は個人、午後は団体で約4000人以上の方が出場されたそうです。
本場中国から老師もお招きして盛大におこなわれました。

 
自分が通っている教室の母体の団体も500人以上という大会最多人数で参加。
いつもお世話になっている先生方も出場されていて、すばらしい表演をみせてくださいました。

 
それにしても出場者の平均年齢が高いのですが、皆さんとてもお元気
大会という緊張感はあるのですが、それを上回る『楽しい』という思いがひしひしと伝わってきます。
本番前に会場内外で何度も練習している姿や、席に戻って他の団体を応援している姿をみて、
学生時代の体育祭を思い出しました…

 
太極拳はいろいろな流派があるのですが、普段なかなか目にする機会のない他流派の動きもみれて奥が深く、あらためて面白いなぁと思いました。

 
自分も出場されていた皆さんに負けないように楽しみながら精進していきたいと思います

スポーツ：テニス

こんにちは、誕生日ブログ担当のKWです。
今回はスポーツ回なので、前回に続き、テニスについて書いてみようと思います。

 
やはり週一のテニスレッスンでは、一足飛びでの上達はなかなかできず、
さらに仕事でいけなかったりすると、その翌週のテニスは散々な状態に・・・

 
テニスに限らずスポーツの基本は、基礎体力のうえにテクニックが
のってこそ、真の力が発揮されると思いますが、
日々深夜おそくまで作業をしている状況では、
どんどん足腰が弱ってきて、基礎体力維持さえやっとな感じです。

 
解消するためにジョギングや筋力トレーニングも
ごくたまに行ってはいますが、なかなか理想の状態には届きません。

 
まだまだ精進が足りませんね。

 
さて今回はいつものレッスン以外に、
ちょっと気分を変えて自主練(自腹)をしてきました。
場所は聖地有明。

 
２１時から２３時までみっちり練習してきました。
知り合いのコーチにも頼んでしごいてもらったのですが、
正直吐きそうなレベルで走らされました。

 
この後家に帰ってからまた仕事をしましたが、
正直しんどく、翌日はそれこそ散々な状態でした。反省・・・

 
ではまた