健康促進手当13

健康促進支援ブログ第13回です。

散歩やウォーキングがいつもより楽しくなる本をご紹介します。

ドロッセルマイヤーさんのさんぽ神

手のひらサイズで、
側面から見るとこんな感じです。

「どこで」のページには「高い建物を目指して歩いて」「10駅先で電車を降りて」等、

「なにをする」のページには「昔流行ったことをしてみよう」「かっこいいネーミングのものを探そう」等、

それぞれ指示が書いてあり、パラパラと捲って開いたページに書いてある指示に従って散歩をするというゲームです。

このゲームをしながら散歩をすると、新しい発見や気付きがあってとても楽しいです。
これから暖かくなってくるので、この本を持ってあちこち歩きに行きたいと思います。